胆固醇抗体,胆固醇抗体治疗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胆固醇抗体的问题，于是小编就整理了1个相关介绍胆固醇抗体的解答，让我们一起看看吧。有人说胆固醇长期偏高易得心脑血管疾病，有什么方...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胆固醇抗体的问题，于是小编就整理了1个相关介绍胆固醇抗体的解答，让我们一起看看吧。

1. 有人说胆固醇长期偏高易得心脑血管疾病，有什么方法能降下？

有人说胆固醇长期偏高易得心脑血管疾病，有什么方法能降下？

的确，高胆固醇血症能够增加缺血性心脑血管系统疾病的发病率，如冠心病和脑埂塞等。降低胆固醇的方法，包括非药物干预和药物干预两种，其中后者更为重要。

首先为大家讲述非药物干预方法的简单原则。饮食因素能够影响胆固醇水平，在平时的日常生活中，应该控制富含饱和脂肪酸食品的摄入，如肥肉、人造奶油等。在食用油方面，应该适当增加富含不饱和脂肪酸的油类的摄入，如橄榄油，菜籽油，玉米油等。

人体每天需要的胆固醇量在300毫克以下，大概相当于一个鸡蛋黄所含的胆固醇量，所以如果有食用鸡蛋习惯的群体，如果摄入一只鸡蛋黄，就不应该再过多摄入其他富含胆固醇的食品，如蟹黄，动物内脏等。

需要注意的是，每天饮食胆固醇影响血胆固醇的比例只为20%左右，换言之，主要影响血脂的并不是饮食因素，而是自身代谢因素。通过适量的有氧运动和控制体重会增加自身对胆固醇的代谢的能力，也是降低血脂的一个方法。

在药物治疗方面，一定需要根据专业的疾病危险分层来判断是否需要服用药物，如果需要服用，目前主流的是他汀类降脂药物，如阿托伐他汀和瑞舒伐他丁。

胆固醇长期偏高说明你的生活习惯方面有些欠妥。比如说吃饭不规律，大鱼大肉、油炸食品、烟酒的量很大或吃的过饱不定时。每天是否锻炼，身体是否过胖。天天是否心情愉快等等。这些事情与胆固醇高都密切相关。胆固醇高一般都伴有“三高”。中医一般称为“实症”。实为壅实和满实之义，也就是说吃的过饱和“垃圾食品”吃的过多而导致消化不良，体乏无力、肥胖。除了上面提到的注意外，可以用些健脾中药，因为胆固醇过高都是由于上面一些原因而导致的脾虚。脾气是后天之本，只有健脾或养肝补肾，才能促进新陈代谢，恢复身体活力，过多的热量不会在体内堆积而形成经脉气血畅通。除了加强运动外，还可以每天晚上用热水泡脚或艾灸。总之这些方法都是同时进行的并始终保持乐观的情绪。

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胆固醇偏高，准确的说，是非高密度脂蛋白胆固醇偏高，容易得心脑血管疾病，这是没错的。

胆固醇会导致血管硬化

胆固醇也是细胞的组成部分，简单点来说，胆固醇越多，细胞壁就越结实。

血液中长期胆固醇高，会导致胆固醇在血管内壁的沉淀，造成血管硬化，硬化的血管会加剧血压。

同时，血管某些部位会出现动脉硬化斑块，一旦发生斑块的脱落，就会导致血栓，这是能要人命的东西。

胆固醇降低可以靠药物

不太严重的胆固醇偏高，可以先考虑饮食调节。

比较严重的胆固醇水平，或者通过饮食调节无效的，推荐使用药物。最常用的药物是他汀类，还有其他比如胆固醇吸收抑制剂等，找内科大夫就能开。

高胆固醇人群的饮食

胆固醇长期偏高，易得心脑血管疾病，这话没毛病。本身血脂异常的最大风险，就是引起心脑血管疾病的风险。血脂偏高，血液中脂质增多，会引起血管壁内皮的炎性反应，同时也会增加脂质沉积的几率，血脂高还会使血压粘稠度增加，是血流速度变慢，更易于脂质沉积于血管壁内皮，形成斑块，引起动脉的硬化，甚至形成血管的栓塞等问题，引起血栓、心肌梗塞，脑卒中等大问题。

因此，对于胆固醇偏高的情况，不管是轻度的偏高还是重度的偏高，都应该引起重视，因为心脑血管疾病的风险，动脉粥样硬化的风险，往往都是从血脂异常开始的，一般临床医生会根据您的血脂情况，结合是否有高血压、糖尿病、慢性肾病、心血管疾病家族史，肥胖，吸烟等其他心血管疾病风险综合评估，是否需要服药控制血脂。但不管是不是需要服药，生活的调理都必不可少，对于高血脂的生活调理，给大家以下几点建议：

1. 健康饮食：健康饮食说起来简单，做起来难，高血脂的患者应尽量的减少饱和脂肪酸，反式脂肪酸的有害脂肪的摄入，动物油脂，肥肉，红肉，动物内脏，动物脑等高胆固醇的食材都要少吃，如果爱吃肉，可以适量的吃一点去皮的禽肉或深海鱼肉；油炸食品，烘焙食品，小零食都要少吃。

可以多吃些富含水溶性膳食纤维的水果蔬菜，多吃杂粮，少***米白面，有助于肥胖者体重的控制，也有助于血脂的调节和控制。高糖的食品也要限制，过多的糖分摄入对于血脂控制也是非常不利的。

另外如果有饮酒习惯的朋友，应当尽量的戒酒或限制饮酒，长期大量喝酒，是导致脂质代谢异常的重要原因之一。高糖的饮品也不宜饮用太多。

2. 坚持适度运动：运动是改善血脂异常的好方法，运动能够增加高密度脂蛋白胆固醇的含量，有效的减低甘油三酯水平，增加机体的代谢能力，有助于促进脂质代谢功能的提高和恢复。但还是要强调，比运动强度更重要的，是持之以恒。

3. 保持良好睡眠：熬夜，睡眠不好使导致身体出现代谢异常的另一个原因，另外有些人低压高等问题，也都是因为熬夜而来的，因此，想要身体健康，脂质代谢好，调理血脂，一定要让自己保持良好的睡眠，规律的作息，良好的睡眠，是保证身体健康的大前提。

4. 戒烟：吸烟是心血管疾病的独立风险，也是造成血管壁内皮损伤和身体代谢机能异常的风险因素，因此，建议高血脂患者一定要戒烟，身体的获益将是巨大的。

说完生活调理，再简单说一下服药的问题。对于重度的高血脂问题，或者有心血管疾病高危风险的朋友，一般都需要服药来控制血脂，他汀类药物目前是临床上降血脂的首选药物，但很多朋友服用他汀类药物身体不耐受，容易出现这样那样的问题，如肌肉痛，如转氨酶升高，如血糖升高等等，对于这种情况，一般建议减低服用剂量或隔日服用，以增加身体的耐受性，如果因为减低剂量和间隔服用，达不到降脂效果，可以考虑加服依折麦布或普罗布考等药物。

到此，以上就是小编对于胆固醇抗体的问题就介绍到这了，希望介绍关于胆固醇抗体的1点解答对大家有用。