怀孕红细胞缺少如何治疗,怀孕红细胞缺少如何治疗好

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怀孕红细胞缺少如何治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怀孕红细胞缺少如何治疗的解答，让我们一起看看吧。维生素B12有什么作用...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怀孕红细胞缺少如何治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怀孕红细胞缺少如何治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 维生素B12有什么作用，准妈妈如果缺乏维生素B12会怎么样，如何补充？
2. 孕期缺铁性贫血食补有哪些？

维生素B12有什么作用，准妈妈如果缺乏维生素B12会怎么样，如何补充？

维生素B12是人体三大造血原料之一。它是唯一含有金属元素钴的维生素，故又称为钴胺素。它的主要作用：

1、影响叶酸的利用率。维生素B12缺乏时，从甲基四氢叶酸上转移甲基基团的活动减少，使叶酸变成不能利用的形式，导致叶酸缺乏症。

2、神经髓鞘的代谢与功能。缺乏维生素B12时，可引起神经障碍、脊髓变性，并可引起严重的精神症状。维生素B12缺乏可导致周围神经炎。小孩缺乏维生素B12的早期表现是情绪异常、表情呆滞、反应迟钝，最后导致贫血。

3、红细胞发育和成熟。

4、参与DNA的合成，脂肪、碳水化合物及蛋白质的代谢，增加核酸与蛋白质的合成。

孕期缺乏维生素B12，有什么影响

一般正常人每天需要维生素B12的量是2-5微克，婴儿为1-2微克。在特殊情况下，比如生长发育较快的年龄、妊娠、甲状腺功能亢进、感染和溶血性贫血等情况，需求量会增加。

准妈妈如果缺乏维生素B12，就会降低四氢叶酸的利用率，导致“妊娠巨幼红细胞性贫血”。这种病可以引起胎宝宝最严重的缺陷。新生儿也可患贫血。

如何补充

人类的维生素B12来源于动物性食物如：肝、肾、肉类、鱼、水产贝类动物、禽蛋和乳类等食物。180克软干奶酪或二分之一升牛奶中所含的维生素B12就可以满足人体每日所需（0.005毫克）。只要不偏食，准妈妈一般不会缺乏维生素B12的。

孕期缺铁性贫血食补有哪些？

您好，我是一名具有国家高级营养师资格的医务工作人员，很荣幸回答您的问题。

因为身体生理结构和生理过程的不同，贫血这种症状好发于女性，尤其是处在特殊时期的成年女性(当然这里也包括孕期)。简单点说，所谓贫血是指在一定单位体积内的血液里，红细胞的数量与血红蛋白的含量均低于正常值的这么一种非正常生理性现象。而缺铁性贫血主要是指机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继而红细胞内铁元素缺乏，最终引起缺铁性贫血的这么一种临床营养缺乏性疾病。一旦某人患得贫血，常见的症状为头晕耳鸣、记忆力减退、皮肤苍白、食欲减退、四肢无力等，严重的甚至有可能诱发贫血性心脏病和心率衰竭。

除了女性容易患得缺铁性贫血之外，儿童也很容易的此类疾病。当然因为篇幅上的关系和本片所要回答的问题，在此就不做展开了。那么，下面我们便来简单列举一下有关于缺铁性贫血的食补方法，供读者朋友们参考。

1、从饮食层面注意补充铁元素。缺铁性贫血之所以会出现，与体内铁元素的缺乏有很大的关联。所以，我们在日常膳食中应注意铁元素的补充。常见含铁元素比较多的荤素类食材大概有以下几种：芝麻酱、红糖、菠菜等；水果方面常见的有桃子、葡萄等。其中：

芝麻酱：还能促进胃肠蠕动、缓解准妈妈便秘；其含有的VE，可帮助准妈妈保持肌肤活力、预防妊娠纹，但不可多吃，以免发胖。

红糖：还能能快速补充体力、赶走疲倦，但也同样因为富含蔗糖、营养易吸收，所以便秘、口舌生疮、消化不良和糖尿病的准妈妈们不宜多吃。

菠菜：虽然可预防贫血，但因为其富含有草酸，会影响钙质的吸收，所以准妈妈们也应该适宜选择、不宜多吃。

桃子：还能生津止渴、预防便秘，身体不是过敏体质的准妈妈们可以适量食用。

葡萄：适量服用葡萄，除了能为准妈妈们补充气血之外，还能提高其免疫力，防范病毒入侵。

2、从饮食层面注意补充VB12和叶酸。这一点我相信许多朋友都能够接受——毕竟对于叶酸而言，在“备孕界”可谓是“如雷贯耳”了。那么，之所以会同时提到这两种营养素，是因为它们是红细胞发育不可或缺的营养物质。常见的食材中，维生素B12在动物肝脏、蛋黄中含量都很丰富；而叶酸在绿色蔬菜中含量丰富，所以正常情况下，准妈妈们每天都应该服用一些绿叶蔬菜，做到荤素搭配。

孕期贫血确实是一个不好消息，贫血会使孕妇妊娠的风险增加，严重时会危及孕产妇的生命。孕妇“严重缺铁”时还会影响到胎儿，因胎儿吸收不到足够的铁，会造成胎儿生长受到影响，甚至还会出现早产，死胎，死产等严重后果。

除了服用铁剂之外，孕期缺铁性贫血该如何进行食补呢？

可以吃动物的血制品，比如鸡血、鸭血、鹅血、猪血等。这些血制品含有丰富的铁质，可以获得比较好的补充。

可以吃高蛋白质及高维生素c的食物,维生素c可以促进铁的吸收。

多吃富含铁的食物，比如瘦肉，家禽，动物内脏等。还可以吃新鲜的水果和蔬菜。

用铁锅炒菜，铁锅中的铁可以融入食物中，使铁更好的吸收。

我以前也孕期贫血，医生开的药。[_a***_]时候，食补虽然有用，但效果甚微，还是药物来的快。我觉得最好是遵医嘱，看医生怎么说。如果没有达到药补的标准，就食补，比如猪肝这些。如果已经缺的厉害，医生说需要吃药，那也别觉得药物不好，医生能开，就证明是对宝宝没有伤害的。

缺铁性贫血主要是由于铁摄入不足或丢失过多致使血清铁明显减少，贮存铁极度减少，血红蛋白和红细胞不同程度减低所引起的一种贫血。

饮食上我们可以适当补充富含铁和促进铁吸收的食物，来治疗缺铁性贫血。

食物中的铁分为两种：血红素铁和非血红素铁。血红素铁的生物利用高，有效吸收率接近40%。而非血红素铁则需先被还原成二价铁才能被吸收，其有效率仅为5%-10%。

所以，适当补充血红素铁是非常有效的补铁方式。血红素铁主要存在于动物性食物中，而植物性食物中主要是非血红素铁。所以，民间流传的红枣、桂圆等补血的效果是非常差的。

动物性食物中含铁较高的食物有：动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、瘦肉、猪肾、羊肾等。

最后，给大家科普一个小知识：在补铁的同时，建议搭配一些富含维生素C的食物。因为维生素C能促进铁的吸收。

维生素C主要来源为新鲜蔬菜和水果，一般是叶菜类含量比根茎类多，酸味水果比无酸味水果含量多。

有什么问题大家可以在评论区留言，我看到就会回复的。

缺铁性贫血轻的话可以食补，必要的话需要补充铁剂。

含铁较多的食物有：红色瘦肉（牛羊肉、猪肉）、动物肝脏、动物血液、鸡蛋黄、鱼等。

维生素c可以增加铁的吸收，所以在补充铁剂的同时，应该注意饮食均衡，膳食合理，蔬菜水果不能少。

牛奶、茶、咖啡及抗胃酸药可以影响铁的吸收。牛奶不要与铁剂同饮，牛奶可以单独食用。少喝咖啡、浓茶。

另外孕期的营养、食量应该要增加，食量比平时增加1/4-1/3，即每日约增加平时一顿饭的食量。

我是儿科医生孔凯，擅长儿科各种常见疾病的诊断治疗及预防，儿童保健、儿童生长发育、儿童喂养等问题，谢谢大家支持关注，欢迎大家转发，如有任何问题可以留言咨询，有问必答。

到此，以上就是小编对于怀孕红细胞缺少如何治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于怀孕红细胞缺少如何治疗的2点解答对大家有用。